#529.

Meu problema, sempre foi a balança.
Então tomei uma decisão, que já devia ter tomado a algum tempo.
Perder 10kg, sei que não vai ser fácil.
Mas se existe pessoas que perdem mais de 20kg, eu também irei conseguir.
Não quer dizer que seja JÁ, mas com tempo irei conseguir o meu objetivo. 
Em 1 meses, consegui perder 2.5kg, melhorei a minha alimentação, comecei a caminhar quase todos os dias, a fazer step, abdominais e ganhar gosto por aquilo que inicie.
Mas tenho receio que a motivação desapareça. 
Não faço isto por ninguém é mesmo por mim.  
Odeio chá e comecei a beber, não gosto quase nenhuns legumes e agora como, o meu corpo começou a gostar ou melhor a suportar certas coisas.

Adoro a cozinha, por isso tem sido engraçado por vezes fazer outras receitas que nos tornam mais saudáveis. 

beijinhos, Amarela