Todas as sextas feiras é dia de ver se houve mudanças.
E esta não houve nenhuma, mantive o peso.
Queria ver resultados rápidos, mas que durassem.
Como é que existe pessoas que perder 8kg num mês?
O máximo que consegui foi 3.
Não é desanimar, mas por vezes parece que não resulta.
Hoje comprei diversos legumes, e sementes de linhaça.
Adoro experimentar novas receitas.
E esta não houve nenhuma, mantive o peso.
Queria ver resultados rápidos, mas que durassem.
Como é que existe pessoas que perder 8kg num mês?
O máximo que consegui foi 3.
Não é desanimar, mas por vezes parece que não resulta.
Hoje comprei diversos legumes, e sementes de linhaça.
Adoro experimentar novas receitas.
O tempo também não ajuda em termos de exercício, todos
os dias chove.
Desafio dos grandes.
os dias chove.
Desafio dos grandes.
beijinhos, Amarela
Comentários
Não te preocupes demasiado com os números na balança, o que importa é que notes mudanças no teu corpo e te sintas feliz.